اميدوارم تجربه ترکم بتونه کمکتون کنه چيزهايي ک ميگمو جدي بگيريد چون بارها رعايت نکردنش باعث لغزش خودم شده.

اعتياد من با ترامادول شروع شد بعد به شيره ترياک کشيد بعد به متادون و ريتالين

بالاي 15 سال اعتياد به اين مواد هارو داشتم بالاي ده بارهم ترک کردم ولي مجدد تو دامشون افتادم و بخاطر عوض کردن مرتب نوع مخدر دچار اعتياد به چند ماده شدم و درنهايت با عذاب فراوان ترک کردم.

اول از همه که خيلي مهمه براي ترک هيچ نوع مخدري سراغ مخدر ديگه نريد تحت هيچ شرايطي چون تاثيرات جسمي و رواني هر مخدري متفاوته با اينکار فقط مشکل خودتون رو دوبرابر ميکنيد.

دوم اينکه مرتب توي سايتا دنبال عوارض خماري و... نکرديد و از کسايي که خماري کشيدن تجربشون رو سوال نکنيد چون اينکار تاثير رواني بشدت منفي داره تا جايي که ممکنه دردي که موقع خماري نداريد رو بخاطر پيش زمينه ذهني که براتون ايجاد شده و نيازتون به مصرف بخدتون تلقين کنيد يعني مغزتون يجورايي گولتون ميزنه تا اول نياز رواني خودشو برطرف ميکنه.

و در آخر هربار ک لغزش کنيد ترک کردن دوبرابر سخت تر ميشه فکر نکنيد يکبار ترک کرديد بار ديگه هم ميتونيد مثل دفعه قبل ترک کنيد به دو دليل اول اينکه بدن هربار تحليل ميره و مقاومتش کمتر ميشه ازونطرف نيازش به مصرف بيشتر ميشه. دوم اينکه ترس از خماري هر بار پايه هاش محکم تر ميشه

من از 14 سالگي با ترامادول شروع کردم تا الان که 21 سالمه چيزي نمونده که مصرف نکرده باشم

الان به هروئين اعتياد دارم يبار گذاشتمش کنار بخاطر اينکه ميخاستم بينيمو عمل کنم

ولي بعدش دوباره شروع شد الان ديگه واقعا خسته شدم خيلي تنهام حتي يه نفرم دورم نمونده

ميترسم بعد از ترک باز برم سمتش

ديگه نميتونم درد خماريو يبار ديگه تحمل کنم

دفعه قبل تا 10روز خواب نداشتم و درد دستم ديوونم‌کرده بود

البته اينم بگم کاملا يهو گذاشتم کنار

اينبار ديازپام و زولپيدم گرفتم که براي خواب و بدن درد

چيکار کنم افسردگي بعد از ترک نگيرم و دوباره نرم سمتش؟

1سال و نيم هم شيشه مصرف کردم ولي خدارو شکر گذاشتمش کنار اما الان بدجووووور وسوسش به جونم افتاده يبار ديگه مصرف کنم

واي خدا خسته شدم ديگه هم‌ميخام ترک کنم هم به لذتش که فک ميکنم پشيمون ميشم

قبل از اينکه بلايي سر خودت و کسي نياوردي ، تورو خدا برو به يک کلينيک ترک يا يک دکتر روانشناس که دارو بهت بدن. تو دوا رو گذاشتي کنار که اين شوخي نيست ، اگه اينجوري بخواي مواد رو بزاري کنار خودت يا بقيه رو نابود ميکني و بازم احتمال لغزشت خيلي زياده چون بدنت تحمل اين همه درد بدني و رواني رو نداره و مجبوري باز برگردي به مواد تا آروم بگيري . به خودت زجر نده ترک يکدفعه اي مال 20 سال پيشه که هيچ کلينيک و دارويي براي ترک نبوده ولي الان چرا داري به خودت عذاب ميدي ، سعي کن ريلکس باشي و برو دنبال راه هاي درماني مناسب و آهسته و خودسرانه کاري نکن و متادون و هيچ داروي ديگه بدون نظر پزشک مصرف نکن چون پشيمون ميشي.

برات آرزوي موفقيت ميکنم و مراقب خودت باش.

من شرايطتو کاملا درک مي‌کنم، منم دقيقا مثل تو بودم و اين شرايط خيلي خطرناکه .

اولين خواهشي که ازت دارم اينه که خودت رو عذاب نده فقط به خاطر اينکه داري متادون مصرف ميکني و احساس گناه نکن اين اتفاق براي خيليا ميوفته ،مهم اينه که تو چجوري باهاش کنار مياي، اين کار سختيه ولي اگه هدفت راحتي خانوادته بايد خودتو واسه جنگ آماده کني و واسه خودت يک برنامه بريزي. دومين کاري که بايد بکني اينه که متادون رو يکدفعه کنار نزاري چون متلاشي ميشي و شوخي نيست و ممکنه زندگيتو از دست بدي.

اگه وقت نداري کلينيک ترک متادون بري، بايد خودت يک برنامه بريزي که برات قابل تحمل باشه ، مثلا امروز 5 ميل از دوز مصرفت کمک کن ببين بدنت چه واکنشي نشون مي‌ده اگه خمار شدي به جاي 5 م 4 ميل يا 3 کم کن و در يک دفتر يادداشت بنويس که روزي چقدر مصرف ميکني و چقدر امروز مصرفتو کم کردي به خودت سخت نگير، مطمئن باش بدنت نابود نميشه اگه به جاي 140 ميل متادون درروز بهش 138 ميل بدي . همينجوري مصرفتو کم کم بيار پايين و عجله نکن. تو در يک شب به متادون اعتياد پيدا نکردي که يکشبه بخواي ترکش کني .اگه مثلا امروز 2 يا 3 ميل کم کردي سعي کن تا دو يا سه روز نهايت يک هفته همين دوز مصرفي رو نگه داري اينجوري بدن و مغزت غافلگير نميشن و احساس درد خماري غير عادي نداري و همينجوري يک هفته يک هفته 3 ميل کم کن . اين پروسه خيلي زمان بره و بايد خيلي بهش دقت کني و يادداشت برداري کني بايد سعي کني بدنت رو بهتر بشناسي و بهتره زير نظر پزشک اتفاق بيوفته ولي اگه تو کار ميکني و وقتشو نداري يا پولشو اين تنها راهته. از اون جايي که ممکنه در راه شکست بخوري و لغزش کني و ناميد بشي و بازم حس بي انگيزگي و خودکشي بهت دست بده . بهت پيشنهاد مي‌کنم که يک دکتر روانشناس خوب پيدا کني که بهت مسير درست رو نشون بده و بيدارت کنه ، واسه اينکه متادون بعد چندسال مغز مارو به زباله دوني ياس و ناميدي تبديل ميکنه و ديگه هيچ نوري توش نيست ( البته همه ي موادها همينن). تو ميتوني ماهي يک بار يا هفته اي يکبار بري باهاش حرف بزني هررموقع که احساس ناميدي ميکني و برو همه چيز رو بهش بگو ، و اصلا راجبه مشکلاتت با دوست و رفيق حرف نزن، اونا هيچي نميدونن فقط دکتر روانشناس.

از 18 سالگي مصرف دوا دارم الان 25 سالمه مصرف رسيده به 2 گرم در روز ديگه خسته شدم امروز روز اول ترکمه حالم خيلي بده چون يکم شر و دعوايي هم هستم از صبح تا الان با صد نفر دعوا کردم

درد اصليم چند روز طول ميکشه