• وبلاگ : ترك اعتياد به روش كمي يابويي
  • يادداشت : آغاز سفر
  • نظرات : 21 خصوصي ، 159 عمومي
    • ساعت ویکتوریا

    نام:
    ايميل:
    سايت:
       
    متن پيام :
    حداکثر 2000 حرف
    كد امنيتي:
      
      
     <    <<    6   7   8   9   10    >>    >
     
    + Arman 
    با سلام به همدرد هاي خودم من بعد از کشيدن 8سال ترياک وچندين بار ترک يکي دوماهه رفتم پيش دکتر ترک اعتياد که متادون تجويز کرد وپروسه طولاني مدت شد واراده من از بين رفت وبه مدت 7سال هم از ايشان متاون خريدم روي يه 40 ميخوردم در 4 وعده بلاخره تا يکماه پيش که ديگه از خودم بدم امد ويه اميدي تو دلم امد اميد به زندگي سالم ويک هفته ب2 خوردم وبعد کلونيدين وباکلوفن وويت ب وکلر دياز پوکسايد ودو سه تا ديفنوکسيلات ولي چنان خماري ودري کشيدم که اصلا فکر نميکردم انقدر ترک متادون سخت وجانفرسا باشه ولي با دردش حال کردم به خودم قبولاندم که ترک درد داره شديد بايد تحمل کني الان يکماه در هفته اول دوم شبي 10 دقيقه خابم برد والان بع يکماه شبي 1.5 تا دوساعت خابم ميبره ولي اصلا نبايد زورکي خابيد که هي اين دنده اون دنده شي وخودت رو کلافه کنه بيدار بمون درد مفاصلم انقدر شديد بود که بيدارميموندم وبرعکس ميخابيدم وزانوم روميکوبيدم روي زمين يکي اين يکي اون تا صبح الان هم بعد يکماه قطع کامل هنوز بيحال وداغونم دوستان عزيز تروخدا هرچي مخاييد مصرف کنيد ولي متادون وب2 نخوريد يه راهي براي ترک خودتون بذاريد ترک کردن ترياک نسبت به متادون بچه بازيه سوسول بازيه به خودتون بقبولانيد که ترک درد داره وتحمل کنيد هيچي مثل اعصاب راحت تو مدت ترک موثر نيست من الان 40روزه سرکار نرفتم و زنم رو فرستادم خونه باباش براي ده روز که رو اعصاب نباشه بي خيال از همه چي ترکيب چندتا حبه سير اب ليمو ترش وزنجبيل براي دفع سموم کبد عاليه يه حسي تو دلمه که اميد دارم زندگي سالم وبدون مواد رو تجربه کنم وترک يابويي رو انتخاب کردم به اين دليل که کلا ادما وقتي اراده ميکنن تا يک هفته ده روز سر قولي که به خودشون ميدن هستن ولي وقتي پروسه طولاني شد اراده سست ميشه هدف فراموش ميشه وبرگشت به عقب به اميد روزهاي خوب وپاک وارزوي سلامتي براي همه دوستان.
    + عبدالصمد 
    سلام امشب را که الآن ساعت5وپنجاه وپنج دقيقه ي صبح هست سَر کردم يازدهمين شب ترک يابويي منه،روز اولي که بنارو گذاشتم براي ترک آمدم داخل همين سايت و خوندني ها رو خوندم ديدم که چي ها گفتيد وبعضي از تجربه ها رو که مرور کردم به نتيجه رسيدم که سختيش فقط12روزهست راستي نگفتم چندوقت اعتياد داشتم اولين ترياکي که کشيدم سال1374بود که حس خوبي داشت برعکس همه وقتي ميکشيدم راحت ميخوابيدم دوستام ميگفتن اينجوري شو نديديم قابل ذکر اينکه وقتي يابويي کنار گذاشتم مصرف روزانه ي من دو سه گرم بيشتر نبود هيچگاه نميخورم ونميگذاشتم مصرفم زياد بشه وبجز چند نفر از دوستام و خانمم کسي ازين موضوع(اعتيادم)خبر نداشت بيخود سرتون رو درد نيارم ولي شبهاي سختي رو صبح کردم با اينکه روز ها را بزور نميخوابيدم ولي شب ها پدرم در ميامد حتي ديشب،ولي خوب نه مثل شبهاي دوم تاچهارم اما شب نهم رو هم فراموش نميکنم که شب سختي بود يادش بخير،به اميدآنکه همه تون از رنج اعتياد فارغ بشيد دعاتون ميکنم يابويي ترک کردم شد شماهم بکن ميشه شک نکن،سخته ولي ميشه بقول ارسطو ما ميتوانيم
    + خانوم تنها 
    سلام،از پشت کنکوري شروع شد و سختي بيکاري شوهرم،شوهرم يک مدت بيکار بود همش دعوا داشتيم ،يک شب اومد خونه يک مقدار ترياک دستش بود انقد دعوا کردم ک اونم بيخيال شد اما هفته بعد گفت اعصابم خورده ،مخالفتب نکردم همون روز کشيد تا يک هفته گذشت،اعصابم متشنج بود همسرم پيشنهاد داد با ترسو لرز ترياکو امتحان کردم،احساس سرخوشي ميکردم دردو اعصاب خورديم تموم شد،چندبار امتحان کردم بازه درس خوندنم بالا برده بود،خلاصه سرحال بودم با همسرم يکماه بکوب کشيذم،البته فقط آخر شبا،من سري خوابم ميبرد اما همسرم تا صبح بيدار بود،حالا اوضاع برعکس شد من تمايل داشتم اما همسرم نه،همشم تحديد ميکرد اگه معتاد بشي بايد بري پش خانواذت نميخوامت،منم از ترس يواشکي اندازه چند پوک ميکشيدم ک مبادا اگه معتاد شدم لوو برم،کاش همون موقع نترسيده بودم،همسرم بک هفته خماري کشيد بعد گذاشت کنار،اما من يکساله يواشکي ميکشم،چون مادرشوهرمم معتاد سختيه از نظر جورکردنش مشکلي ندارم،بلند ميکنم اونم نميفهمه،مصرفم کمه ولي همونم منو بد عادت کرذه،بعضي روزا گريه ميکنم ک ابن وضعيتو نميخوام،يک روزم اقدام کردم درد نداشتم اما تمايل ب شدت دارم،ميترسم يک روز رسوا بشم زندگيم بهم بريزه،الان روز اوله، يابويي ترک کردم،قرص خوابم ب اين راحتي ب ما نميدن،راستي يک چيز ديگم خيلي اذيتم ميکنه وقتي يک مقدار دير ميکشم انگار غم عالم مياد سراغم،لما وقتي ميکشم غمام يادم ميره،خيلي تنهام،همسرمم حساسه اصلا نميزاره بيرون برم ،تورو خدا کمکم کنيد ،تورو خدا،بخاطر بچه هام،دلم ميخاد برگردم ب يکسال پيش ک از مواد متنفر بودم،بهم اميد بديد لطفا
    + رضا 
    سلام به دوستاي گلم
    عزيزاني که اينجا هستن ببينيد بيايد يه چند روز در مورد کارايي که گذشته کرديم
    .داد وفرياد .خستگي در حد مرگ.بيقراري .بدخلقي. بيحوصلگي .خ
    خوابيدن تا لنگ ظهر.شکاک بودن. استرس .اضطراب. انزوا و دور از جمع بودن.عدم اعتماد به بني بشري.اعتماد نابجا فقط به چند نفر.دست. زدن به کارهاي خطرناک.انگشت نما شدن در فاميلو هزاران هزاردردو رنج ديگه .گريه انداختن همسر وفرزندو پدرو مادرو...
    خب ما ميخوايم ازينا که گفتم دوري کنيم .مثه يه انسان سالم ومعمولي که صبحها خماري .اب ريزش بيني خميازه و درد نداره زندگي کنيم. پس بايد خودمون رو گول نزنيم .بيايد رو راس مرد باشيم وکلاه خودمونرو قاضي کنيم .خب شما بگين اينا اگه خوبه اصن تا اخر عمر بريم مواد بکشيم .اگه اينا که گفتم بده پس مشکل از ماست که بر ماست.الان قدم اول رو پيدا کرديم يعني مشکل اون بدبختيا نود درصدش اعتياده .نه اينکه افراد سالم تو زندگي جرو بحث تو زندگي ندارن .نه.اينکه ما خودمون داريم اوضاع رو وخيم ميکنيم وبه جاهاي بسيا ر باريک مثل طلاق و اخراج از کار و...ميرسونيم با اعتياد.يه يا علي بگين و ببينين چطور درهاي رحمت الهي برتون باز ميشه .دنيا و ادما دارن بهت لبخند ميزنن.نه دورت. خدايا شکرت که بيدارم کردي .يا علييييييي
    + رضا 
    دوبار سلام دوستان
    ببينيد اون کسايي که ميخوان براولين بار ترک کنن چه پونزده يا سي سال چه سه ماهه اعتياد دارن. نکته اول که ما ميتونيم وبس چرا؟چون خدا پشتيبان ماست وما اعتماد داريم بهش و خودمونم ميخوايم که ازين عذاب وبدبختي وفلاکت نجات پيدا کنيم.حله.
    نکته دوم؛ما يه شبه اعتياد پيدا نکرديم وکار يه روز ويا چند روز ن.
    نکته سوم ؛اهدافي رو براي خودمون بايد تو اينده داشته باشيم يکي ميخواد ازدواج کنه يکي ميخواد ارتقا شغلي داشته باشه يکي ميخواد زنش يا مادرش يا پدرش ازش راضي باشه و هزاران هدف ريزو درشت ديگه که در صورت تداوم اعتياد ماازونا تا اخر عمرمون بي بهره خواهيم موند و درنتيجه چه بسا با فلاکت و روسياهي بين مردم دنيا رو ترک کنيم درسته؟
    نکته چهارم؛ الان زمان انتخاب نوع ترک هست 1شيميايي با متادون و...2 تدريجي يعني از خود موادي که مصرف ميکني در بازه زماني حدودن يک ماه خودکار تعداد ويا ميزان مصرف رو کاهش بدين بعدش مصرف رو قطع کنين.خب اينم ازين.3 شيوه يابويي وبسيار مرسوم بنظرمن وبهترين شيوه عزيزان فقط براي کسايي که تا سه چهار سال اعتياد داشتن نه بيست سال. چون درصورتيکه فردي مثلا پونزده سال روزي نه گرم ترياک ميخوده ويا ميکشيده اگه يدفه بخواد سه روزه کل دردا رو تحمل کنه .احتمال زياد فشار زيادي بر مغز وقلب خواهد داشت و من خودم شاهد يه موردبودم که بنده خدايي فوت کرد با ايست قلبي.پس يا اول از روش تدريجي استفاده کنين ويا اينکه تازه مصرف کننده باشين.
    خب درمان با متادون و ...چي؟_ طبق نظر متخصصان بر کسايي که وابستگي بسيار شديدي بر کشيدن داره خوبه ولي نبايد کش بدين .و حداکثر يه ماهه تموم کنين مصرف رو چون متادون وساير متعلقات وابستگي شديدي ميارين که ترک اونا خودش شاهنامه ميشه
    نکته پنجم؛ شما الان اماده ترک هستين يعني بايد بگي بسم اله و شروع کني. من تو يه پست ديگه غذا ها رو وکارايي رو که در طول سم زدايي انجام بايد بدين نوشتم براتون.خدا رو هيچ لحظه درين دوران فراموش نکنيد وهر لحظه ازش استمداد بطلبين....بوووووس به مرداي قوي همدردم و دعا براي خانومايي که اعتياد دارن ميخوان بذارن کنار.يا علييييييييي
    + رضا 
    سلام دوستاي گلم
    اينم روز پنجم خدا يا شکرت که بيدارم کردي. ولي روز اول تا سوم دهنت سرويس ميشه همونطور که دوستم گفت ولي روز چهارم وپنجم به بعد انگار بدنت کامل خالي شده اين يعني دفع سموم. اينجا رسيدين ايشاله شروع کنين تقويت کنين حتمن با امپول يا خوراکي ب کمپلکس ويا مولتي ويتامين ها هر کي درحد توان خودش. ولي تا پنج روز پا درد کلافت ميکنه .دوش ولرم رو بايد هر سه الي چهار ساعت بري که هم سم زدايي ميشه وهم دردا رو موقتي ميبره. غذا نون سنگگ و ماکاروني و سيب زميني اب پز فوق العادس بدون روغن.اقا دمنوش نوش جان کنين تاثير شگرفي رو روده ها داره .پونه گل گاوزبون .مرزه کوهي بر کاهش استخوان درد خوبه واسطوخودوس وزنجبيل وبرگ ختمي و...اينا رو مدام هر ساعت اسفاده کنيد.بذارين اسهال و اب ريزش بيني روزاي اول دفع بشن چون اگه بمونن بدن سم زدايي ديرتر وکندتر صورت م. پياده روي سبک يادتون نره بر پا درد. اگه بيرون نميتوني بري تو همون خونه دور بزن. دفعات ميل غذا رو افزايش بدين وحتمن کمتر ميل دارين .پنج يا شش وعده در روز.خب وقتي فک کنم روز ششم و تموم کنيم که من فرداس ديگه درد نخواهيم داشت. ميمونه روانيش که بايد با هم صحبتي دوستاي خوووب وسالم وورزشکار ويا بچه هاي ان اي وگمنام داشته باشيم. زياد تنها نمونيم و نذاريم استرس و ترس که از علايم طبيعي درمان تا چندين ماهگي ويا يک سال هست در امان باشيم. درمياين بيرون ديگه عوض اون کوفتي شيريني وگل بخرين بيارين خونه بر همسرتون باباتون مامانتون. ما بايد جبران کنيم !ميفهمين چي ميگم ديگه...هيچ کس رو هم بابت اين مسله جز خودتون نميتونين سرزنش کنين. ولي به خودتونم فشار نيارين چون هر چقدر گذشته سياه بوده باشه ديگه اينده تو دستامونه .خ محکم اينده رو بگيريم و تا هم رضاي خدا وخلق حاصل بشه .يا عليييييييي
    + تام 
    دوستان هدفو پيدا کنيد کم کردن و تقسيم کن چرت و پرت بايد پرتش کن، من ده گرم شيره انداختم دستشوي،، الان پنج روزه خداروشکر بهترم،
    + تام 
    سلام، دوستان، امروز روز پنجم ترکم هست، هفت سال مداوم شيره مصرف کردم اونم روزي دو وعده خوردن، هفته اي ده گرم بعضي وقتا بيشترم ميشد، روز اول با زجر اخرش دو سي سي متادون خوردم تا روز سوم هروقت خيلي اذيت بودم دو سيسي، روز چهارم يه سيسي،خوردم، امروز روز پنجمه خداروشکر هنوز نخوردم، حالم بهتره ولي شب، و يکي دوساعت در روز اذيت ميشم، اونم تحمل ميکنم، بخاطر اول خودتون بعد پدر مادر و همسر تون ترک کنيد ،، ارزش اونا از مواد بيشتره، ، درستش ميکنيم، دم همتون گرم
    + منو معتاد 

    حقيقتش من فکر مي‌کردم ترک خيلي‌ سخت باشه، اما فيزيکي‌ اصلا فشار نميآد،

    يه دور روز مثل انفولانزاي شديد، بعد کم تا بعد از روز چهار پنج ديگه اثرات فيزيکي‌ کم ميشه،

    من فکر مي‌کردم مي‌ميرم از درد بسکه چتر و پرت نوشتن سايتا.

    ولي‌ يک چيزي تو مغز هست که انگار اثر ناخوشي ميذاره، فکر ميکني‌، يک دست انداز ردّ کردي.

    2 گرم ترياک تقسيم کنيد به 16 تا بيست قسمت، و کرده کرده کمش کنيد روزي هم يکسات بريد عقب ولا از من ترسو آرعتر ديگه نبود شد!

    قرص خواب فراموش نکنيد و گرنه اذيت ميشيد

    + يک معتاد چهل ساله 
    اينم نتيجه بعد از ده روز: بعداز روز سوم علايم خيلي کمتر ميشه، اوج درد کشيدنا روز دوم سوم هست، به خصوص از لحاظ روحي اذيت ميشيد، درد فيزيکي هم نوشتم تو پستاي پاييني، دقيقن انگار يک انفولانزاي شديد داريد، در همين حدو به مدت سه روز، بعد تا سه روز بعدش هنوز اثرات روانيش هم هست، استرس الکي ،تشويش که نکنه بميرم، ادرارت نگاه ميکني به بدنت گوش ميکني همه تغييرات ترسناکه، بعد از تقريبن ده روز هيچ اثر روحي ديگه نيست حس ميکنه يک دست اندازبد رو رد کردي، فقط بي خوابي، اونم قرص خواب غير اعتياداور فقط هورموني بگيريد در حد عالي کار ميکنه
    فکر کنم سه روز سختي فيزيکي و هشت روز خستگي فکري واسه چهار پنج سال نشئگي قيمت خوبي باشه،
    اگرم نمي خوايد ترک کنيد، به بدنتون استراحت بديد، مثلن يک هفته کم کنيد، و همينطور باهاش ادامه بديد، نريد ته خط ترياکيا
    + + iek moatda 40 saaleh 

    من چهارمين روز هم پشت سر گذاشتم، قرص خواب بگيريد، ديگه هيچ دردي وجود نداره،

    حقيقتش روز دوم يک ذره اذيت شدم اما، سعي کنيد راه بيرد،

    فکر کنم بهترين راه تقسيم يک گرم به 8 قسمت هست، که فقط جلوو عطسه و آبريزش بيني‌ گرفته بشه

    بعدش فشار هم نمياد، من روز دوم و سوم که کمي‌ فشار بهم اومد دقيقا اندازه يک هندم گذشتم زير زبونم،

    فقط فکر کنم روحي‌ هست، اعتياد من،

    شب هم قبل از خواب يک قرص خواب بزنيد، ديگه اون بي‌ حسي که روز اول گفتم ديگه نيست،

    واقعاً من سختي‌ نکشيدم، يعني‌ هنوز ترک نکردم؟؟

    + iek moatda 40 saaleh 

    من خارج کشور هستم، ساقيمون رفته ايران، واس يک ماه، مجبوريم ترک اجباري کنيم

    البته هنوز يک گرم ديگه دارم، تقسيم به هشت قسمت کردم، و فعلا روزي يک قسمتش ميزنم،

    احساس من دقيقا بعد از 24 ساعت و 48 ساعت از آخرين مصرف 10 ميلي‌ گرمي:

    عطسه، سردي کمر، و يک حالت رعشه مراتب داري،

    يک فشار خاصي‌ به چشمم وارد ميشه، و گاهي‌ سرگيجه کمي‌،

    کمي‌ هم حالت تهوع دارم،

    ديشب توي رختخوب خيلي‌ عرق کردم، و کمتر خوبيدم، بيقرار هم بودم، يک جورايي آدم حس مي‌کنه

    جون از تنش داره ميره بيرون، قلب توان نداره،

    ولي‌ به جزو بيخوابي و تکون تکون دادن پاها باقيش من مشکلي ندارم باهاش

    اذيت کننده نيست،

    فقط بيخوابيش و نمي‌دونم يک حس خاص بي‌ رمقي تو پاها بدجوري اذيت کننده هست.

    من دردي ندارم فعلا،

    البته من سه سال هست، رووزي نيم تا يک گرم ترياک ميزدم به روش خوردني!

    فکر مي‌کردم خيلي‌ سخت تر از اين حرفا باشه،اما تاا حالا سخت نبوده،

    فردا ميرم دکتر قرص خواب ميگيرم، که اذيت نشم،

    + Mehdi 
    سلام مهدي هستم برام دعا كنيد روز اول تركمه يابويي ميخوام بذارم كنار
    + محسن 
    سلام
    يه سوال
    دوستان چون من شيره رو به صورت خوراکي مصرف ميکنم
    گلاب به روتون يبوست شديد دارم
    شايد هر 8 تا 10 روز دستشويي کنم
    قرص گياهي سيلاکس هم مصرف ميکنم
    ولي دلم رو به هم ميزنه
    چيکار کنم که حداقل دو روز در ميون دستشويي کنم
    با تشکر.

    + امير 
    عذر ميخوام
    چون پيامم طولاني بود. در 2 تا نظر عنوان کردم
    امروز 25 آذرماه 1396
    ساعت 4:27 دقيقه صبح
     <    <<    6   7   8   9   10    >>    >