سلام الان که دارم براتون مينويسم روز‌پنجم ترک يابويي هستم‌ سالهاي زيادي اعتياد به ترياک و شيره و بعد متادن دارشتم شايد 15 سال از بيست سالگي شروع کردم چند باري ترک کردم ولي هيچ وقت يابويي نبوده الان هم مجبور شدم چون مهاجرت کردم به کانادا و از ترسم هيچي با خودم نياوردم دو هفته قبل امدم متادن خوردم و مصرفم و قطع کردم ولي تو چهار شب اول شبي شايد 2 ساعت خوابيدم، عرق سرد ، احساس سرما ، بي حوصلگي و مال روزه ولي امان از شب که پاهام رو‌هم جفت نميشد و درد پا خيلي عذابم داد ولي چاره‌اي نبود و صبح‌ها ساعت 4 پاميشدم و از خونه ميزدم بيرون پياده روي و دوش مرتب يه کم حالم و بهتر ميکرد، نميدونم تا کي ميخواد اعذابم بده ولي ديگه هيچ وقت لب بهش نميزنم ترس ترک يابويي هميشه با من بود، اميدوارم خدا کمک کنه و زودتر حالم خوب بشه و همه گرفتارها رو‌ نجات بده... ببخشيد حرفهاي تکراري زدم ... الهي به اميد تو