سلام امروز تاسوعا بود من ديشب دوباره بيخوابي کلافه ام کرده يه زلاناکس خوردم ولي کلا من خيلي بد بدن هستم دارو به راحتي روم اثر نميزاره تو عمرم اين اولين بار بود قرص خواب خوردم ولي کاريم نکرد ولي يه روش خوب اينه که بري دوش بگيري يه بيست دقيقه زير آب بموني وقتي اومدي بيرون حتما ميخوابي روي من که ديشب جواب داد فقط شانس بياري بيدار نشي وگرنه دوباره بد خوابت ميبره دردم خيلي کم شده فقط عطسه و سرما اذيتم ميکنه امروز هم يه نصفه کلونيدين خوردم ولي واقعا بيقراري و کلافه شدن آدم موقع خواب يه کوچولو تحملش سخته سعي کنيد تو خونه با يکي از اعضاي خونه در جريان بزاريد چون همين که کسي بدونه داري درد ميکشي از نظر روحي آدم رو تقويت ميکنه