سلام من 8 سال و 2 ماه و 13 روزه كه پاكم و با روش ترك يابويي و استفاده از انجمن معتادان گمنام پاك موندم اين ساليان را ،،، اما فكر كنم ترك يابويي شما مدلش فرق داره و جديده ،، ترك يابويي يعني هيچ چيزي بعد از ترك مواد حتي جايگذين هم نشود مثل متادون يا داروهاي ديگه،،، اصلا معني يابويي اينه كه شما بلا نسبت جون يابو رو بايد داشته باشين تا بدون هيچ جايگذين ترك كنين. من تجربه ام از ترك يابويي اينه كه 21 شب و روز نخوابيدم و 6 روز درد فراوان داشتم ولي درد مهم نبود ،، بي خوابي مهم بود كه 21 شبانه روز كلا نخوابيدم ولي به جاش آسان ترك نكردم و هميشه خاطره تلخش منو سخت تر به وسوسه وا ميداره،،، اما مشكل ما معتادان جنبه فيزيكي يا جسمي نيست اين درد ها نهايت 1 ماه از بين ميره ، مشگل اصلي بعد رواني هست كه من به كمك انجمن و هر روز جلسه رفتن به بهبودي خو